Lifeマッスル

ライブや試合前に風邪をひかない【免疫力】

昨今では様々な健康神話が飛び交っており、実際はどれが本当に効果があるのかわからないという方が多いかと思います。 以前「アスリートとミュージシャンの違い」を見てきましたが、もう少し踏み込んで、具体的にすぐとりかかれる免疫力アップの方法を紹介...
Lifeマッスル

アスリートがやっていてミュージシャンがやっていない3つのこと

今回この筋トレ、ダイエット講座の第1回目としまして、アスリートがやっていて、ミュージシャンがしていない3つのことを解説していきます。 ・トレーニング ・生活習慣 ・情報収集 「え?ミュージシャンでいうトレーニングは、楽器の練習だった...
Musicマッスル

Gメジャースケールとは?

今回は、Gメジャースケールについて見ていきましょう。 最後にGメジャースケールの曲の「We are Never Ever Getting Back Together」も解説します。 まず、Gメジャースケールと、Emスケールは平行調なので...
Musicマッスル

【インターバル】音と音の距離

今回はインターバル、音と音の距離について、誰でも簡単に理解できるよう解説していきます。 インターバルというと、「スケールやコードのポジション覚えてればいいのでは?」なんて声も聞こえてきそうです。 そもそもインターバルはなにかと軽視されが...
Musicマッスル

マイナースケール・ハーモニックマイナーとは/Amスケール解説

今回は暗い響きを基調とする、ナチュラルマイナースケールについて解説していきます。ギター指板上のマイナースケールも合わせてご覧ください。 【マイナースケール6つのポジション/tab譜】 平行調 まずは、Cメジャースケールの確認をしてみま...
Musicマッスル

ダイアトニックコードとは?メジャースケールとの関係性

今回はコード理論において避けては通れない、ダイアトニック・コードについて解説します。まずコードとは日本語で「和音」、音の集合体です。ギターがそばにある方は、ローポジション(1~3フレット)でCコードを押さえてみましょう。そこで押さえているポ...
Musicマッスル

定番コード進行とは?

今回はコード進行のことについて解説したいと思います。例えば、ギターを始めたばっかりの時は、Cコード、GやDなど、簡単な曲を選曲し練習する型が多いかと思います。 この曲が弾けるようになったから次はこの曲と。漠然と練習を進めている方がほとんど...
Musicマッスル

【音楽とIQ】モーツァルト効果の真実

今回は音楽がIQ(知能)を高めるのか、楽器を演奏することはIQ、脳にどう影響するのか、について解説していきます。 以前、「モーツァルト効果」というブームがありました。もともとの発端は1993年にカルフォルニア大学のラウシャー教授らが、学術...
Musicマッスル

ミュージシャンにイメージトレーニングは必要?

今回は、出張が多い方や中々練習時間がとれない方に向けて、楽器のイメージトレーニングについて解説していきます。 イメトレこそトップアスリートの練習法 実はイメトレこそトップアスリートや、プロスポーツ業界では誰もがやってるトレーニング方...
Musicマッスル

【音楽家の脳】ミュージシャンの運動神経

今回は、ミュージシャンの脳と身体について解説。 楽器演奏者には、ぜひ知っておいてもらいたい研究結果も紹介していきます。 ミュージシャンの脳と身体 みなさん楽器の練習をしていくうえで、なかなか技術が身につかない、曲やフレーズが覚...
Musicマッスル

【ギタリストマッスル】Introduce

みなさん初めまして。管理人のG.Mです。 ギタリストマッスルでは、ミュージシャン、アーティスト、音楽を始めたばかりの初心者の方、まだ音楽デビューしてない一般の方々にまで、有益な情報を届けることをポリシーとしております。 それこそミュ...
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